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Lebenskunst/Seele

- Entspannung, Wohlbefinden -

Tipps von Zarahzeta

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Themenübersicht:

 

                                                                                               NEU:  Video: Entspannung bei Baumwipfeln & Wind

 

 


                               (YouTube-Video)

 

 

 

Für die Seele ist es ganz wichtig, dass man Momente der Ruhe und Entspannung findet und es sich einfach mal gut gehen lässt.

 

Es kann schon durch kleinste Hilfsmittel eine gemütliche, warme Atmosphäre wie z.B. Farben, Musik, Licht (Ker-zen), Düfte etc. geschaffen werden, in der man sich besonders wohlfühlt. So fällt das Abschalten viel leichter, und man kommt innerlich zur Ruhe.

 

Es reicht auch schon, einfach mal für einen Moment innezuhalten und die Natur auf sich wirken zu lassen, um so wieder Kraft und Energie zu tanken. So, wie man es in dem kleinen nachfolgenden Video genießen kann!

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Neuester Beitrag:

 

 

 

5 min. Entspannung

bei Baumwipfeln und Wind

 

(white noise)


                                                                                                                             (YouTube-Video)

 

 

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Kunst

 

sehen,                schmecken,                                      fühlen,

              hören,                               entdecken,                                 genießen,

erleben,                            lesen,                          austauschen ...

 

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Zarahzeta ©Zarahzeta2014

 

Textanker Inhaltsverzeichnis

Ruhe, Harmonie, Entspannung - Wohlfühlen, Chillen, Abschalten, Genießen ...

 

 

 

 

YouTube-Video: 5 min. Entspannung bei Baumwipfeln und Wind

(white noise)

 

Es reicht auch schon, einfach mal für einen Moment in-nezuhalten und die Natur auf sich wirken zu lassen, um so wieder Kraft und Energie zu tanken. So, wie man es

in dem Video rechts genießen kann! Viel Spaß dabei! 

 

 

 

 


Wohlbefinden, Lotusblätter ©Zarahzeta2015
Entspannung :)

Sprudelbadtablette:

 

Dass ein Bad in der Badewanne richtig aufgewertet werden und noch ent- spannender sein kann durch z.B. aufgestellte Kerzen, einem schönen Duft- badezusatz und vielleicht noch etwas Hintergrundmusik ist bekannt.

 

Nun hatte ich vor Kurzem das Problem, dass mein Rücken recht verspannt war, und ich dachte mir so, dass ja vielleicht eine Massage doch ganz hilf- reich sein könnte. Da kam ich auf die Idee, mir eine Sprudelbadtablette in der Wanne unter den Rücken zu legen, was absolut herrlich entspannend war.

 

Ein Rieseneffekt durch einfachste Mittel. Das kann ich wirklich nur wärmstens empfehlen! :)

 

26.05.16 ©Zarahzeta2016

 

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Lebenskunst

 

Die Kunst, das Leben zu meistern.

Genuss, Entspannung, Wohlbefinden, Hausmittelchen & Wissenswertes.

 

Seele - Körper - Geist

 

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Kommentarbereich:

 

 

Kommentare: 2
  • #2

    Zarahzeta (Donnerstag, 26 Mai 2016 19:00)

    Aufgrund der Neustrukturierung dieser Seite konnte der alte Kommentarbereich nicht mit übernommen werden. Damit die Kommentare nicht verloren gehen, habe ich sie archiviert (siehe Bunte Alltagsthemen) und gebe sie hier noch einmal wieder:


    Zarahzeta (Mittwoch, 15 Juli 2015 23:15)
    Also, zunächst ein großes Lob an Deine Namensauswahl! "Prinz Eugen von der Lahn" finde ich Klasse! :D
    Ich habe mich sehr über Deinen großartigen Kommentar gefreut und musste echt lachen! :D
    Ich schicke Dir mal ganz viele Sprudeltabletten, Eis und Zigaretten, damit Lummerland zum Schlemmer- & Erholungsland wird! ;D

    L.G. Zarahzeta

  • #1

    Zarahzeta (Donnerstag, 26 Mai 2016 18:54)

    Aufgrund der Neustrukturierung dieser Seite konnte der alte Kommentarbereich nicht mit übernommen werden. Damit die Kommentare nicht verloren gehen, habe ich sie archiviert (siehe Bunte Alltagsthemen) und gebe sie hier noch einmal wieder:


    Prinz Eugen von der Lahn (Mittwoch, 15 Juli 2015 20:38)
    Ich hab's ausprobiert und was soll ich sagen: Die Badewanne ist geschrumpft! Selbst bei Befüllung bis zur Überlauföffnung ragten Knie & Feinkostgewölbe immer noch oberhalb des Wasserspiegels heraus. Sah so in etwa aus wie Lummerland, die Insel mit zwei Bergen. Vermutlich erzeugte die Sprudeltablette etwas zu viel Auftrieb. Ich habe also versucht mit entsprechenden Lageveränderungen die Topografie von Lummerland etwas ins Gleichgewicht zu bringen, jedoch ohne nachhaltigen Erfolg. Dazu lief im Radio eine Bossa Nova Persiflage mit verschiedenen Beatles-Songs und als einziger Lesestoff war der aktuelle Angebotsprospekt des örtlichen Supermarktes greifbar. Cornetto im Angebot. Hmmm. Dann war mir nach einer Zigarrette, die hatte ich aber genau so wenig wie ein Cornetto und wollte das Bad auch nicht verlassen, weil es unter mir immer noch entspannt blubberte und prickelte. Alles zusammen eine äußerst dadaistische Selbsterfahrung, die man einfach mal durchlebt haben muss! ;)