Kreativ- & Kommunikationskunst

aus Kiel von Zarahzeta®

Zarahzeta® ist mein Künstlername und ein eingetragenes Markenzeichen

Kreativkunst und Kommunikationskunst von Zarahzeta Aus Kiel

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Lebenskunst im Alltag

Zarahzetas Lebenskunst mit Seifenblase auf Wasseroberfläche

Seele, Körper, Geist - Berichte und Ideen zum Thema Lebenskunst

 

 

Zur Lebenskunst gehört unter anderem der Lebensstil und der Genuss, den man nicht nur kulinarisch, sondern auch mit der Seele, dem Körper und Geist erfahren kann. Aufgrund dessen beschäftige ich mich hier mit Themen, wie man selbst mit ein paar wenigen Tricks und Ideen das Leben angehen bzw. den Alltag gestalten kann, um seine Sinne anzuregen und sich etwas Gutes zu tun.

 

 

 

 

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Übersicht Lebenskunst im Alltag

Zarahzetas Lebenskunst mit Fröhliches Strichmännchen auf der Schaukel

 

 

 

 

 

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Neue Beiträge

Update: Verwirrung durch Sommer-/Winterzeit

Zarahzetas Lebenskunst mit Emoticon Ausrufezeichen

Verwirrungen sind nie gut für den Geist ;)

 

Durch die Umstellung von Sommer- bzw. Winterzeit werden der Körper und Geist jedesmal durcheinander gebracht. Einige Men-schen merken kaum die Auswirkungen und gewöhnen sich relativ schnell an die zeitliche Veränderung. Andere wiederum leiden eini-ge Zeit darunter, da sie mit Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkei-ten und Schlafstörungen zu kämpfen haben.

 

Nicht nur, dass sich der gesamte Biorhythmus neu zurecht finden muss. Im Falle der Sommerzeit fehlt dem Körper eine Stunde lang komplett der Schlaf. Außerdem muss in beiden Fällen das Tages-empfinden quasi neu eingestellt werden, da das Zeitgefühl nicht mehr stimmt.

 

Es gibt einige Hilfestellungen, wie man seinen Körper und Geist in der Zeit unterstützen kann.

 

Ganz wichtig ist, schon einmal im Vorwege der Verwirrung vorzubeugen, ob nun die Uhrzeit jeweils vor- oder zurückgestellt wird.

 

Bekanntlich werden jedes Jahr die Uhren zweimal umgestellt, nämlich im Frühjahr auf Sommerzeit und im Herbst auf Winterzeit. Bei welcher Zeitumstellung nun um eine Stunde vor- oder zurückgestellt wird, kann man sich mit dem folgenden einfachen Beispiel merken:

 

- Sommerzeit: Im Sommer werden die Gartenmöbel hervorgeholt und vor das Haus gestellt. (Also: Die Uhrzeit wird um eine Stunde vorgestellt.)

 

- Winterzeit: Im Winter werden die Gartenmöbel wieder zurück in das Haus gestellt. (Also: Die Uhrzeit wird um eine Stunde zurückgestellt.)

 

(Übrigens: Es gab wohl in der Vergangenheit bereits zwei Zeitumstellungen, die in Deutschland zeitweise eingeführt worden sind. Diese waren jeweils während des ersten und zweiten Weltkrieges, die dann aber beide wieder abgeschafft worden sind.)

 

16.01.20 ©Zarahzeta2020

 

 

Textanker

 

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Allgemeines zu Lebenskunst im Alltag

 

Die Lebenskunst im Alltag in Verbindung mit den Sinnen, zu denen Sehen, Hören, Schmecken, Riechen und Tasten gehören.

 

Alle Sinne haben Auswirkungen auf die Seele, den Körper und den Geist, und ein Teil der Lebenskunst ist es, durch das eigene Bewusstsein und die Wahrnehmung, die Entwicklung von Weisheit und Wissen und die Unterstützung des Körpers das Leben zu genießen, den Alltag künstlerisch wahrzunehmen und zu bestreiten, aber auch das Le-ben in der Daseinsform zu meistern.

 

Das Schmecken habe ich ja schon mit meinem Foodblog abgedeckt, so dass ich mich hier auf die restlichen Sinne konzentrieren möchte, die man auf verschiedene Weise nutzen, anregen und verwöhnen kann, um die eigene Kreativität, Inspiration, innere Kraft und Energie zu unterstützen und zu fördern.

 

17.01.20 ©Zarahzeta2020

 

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