Kreativkünstlerin

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Kreativkunst von Zarahzeta Aus Kiel

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Lebenskunst Leben & Genießen

 

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Zarahzetas Blog - Kindergeburtstag als Lebenskunst ©Zarahzeta2019
Neue Beiträge

 

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Leben & Genießen

 Tipps & Infos zu "Seele, Körper & Geist", Foodblog. Das Leben meistern - ist auch eine Art von Kunst.

 

 

 

 

Neue Beiträge:                       Foodblog:                              Geist:                                     Körper:

Lebenskunst-Beiträge in der Übersicht. ©Zarahzeta2017
Die neuesten Beiträge im Überblick!

 

 

 

Seele:

Lebenskunst - Alles rund um die Seele und das Wohlbefinden. ©Zarahzeta2015
Foodblog - alles über Lebensmittel, Essen & Trinken. ©Zarahzeta2015
Lebenskunst: Tipps für die Seele, den Körper und den Geist. Hier Wohlbefinden & Entspannung. Foto ©Zarahzeta2015
Lebenskunst: Tipps für die Seele, den Körper und den Geist. Hier Hausmittelchen. Foto ©Zarahzeta2015

     

 

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Teaser "Lebenskunst-Blog":

 

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Lebenskunst/Geist

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Lebenskunst Geist

 

 

Veränderungen

 

Wie ich schon in meinem Statusbericht geschrie-ben habe, spielt das Wort „Veränderung“ mo-mentan auch bei mir eine sehr große Rolle in meinem Leben.

 

Das ganze Leben besteht aus Veränderungen, die durch nicht beeinflussbare Dinge wie äußere Umstände, Schicksal und Zufall oder aber auch durch die eigene Entwicklung und bewusst ge-troffene Entscheidungen Auswirkungen auf den weiteren Verlauf des Lebenswegs haben.

 

Gerade bei persönlichen oder beruflichen Ver-änderungen, die man selbst herbeiführen und eingehen möchte, steht man oftmals vor Entscheidungen, bei denen keiner vorhersagen kann, ob sie richtig oder falsch sind, und sich das Resultat erst im Nachhinein herausstellt.

 

Lebenskunst: Tipps für die Seele, den Körper und den Geist. ©Zarahzeta2019

 

Ein klarer, gesunder Geist kann zum Wohl-sein und eigenen, inneren Seelenfrieden beitragen. Weisheit und Wissen helfen ei-nem dabei, den Geist und Verstand zu schärfen, zu trainieren und zu pflegen.

 

Eigenmotivation und positives Denken ge-ben Kraft und Antrieb.

 

Hier sammle ich praktische Tipps und inte-ressante Informationen über jeden mög-lichen Bereich.


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Lebenskunst/Körper

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Lebenskunst Körper

 

 

Eis!

 

Und was soll ich sagen? Ich hatte ja vor gar nicht so langer Zeit bereits die helfende Wirkung von Eis erfahren dürfen. Nun ist mir vorgestern exakt das Gleiche passiert, und ich habe mich wieder bei dem Ausräumen des Geschirrspülers am Schienbein gestoßen.

 

Auch diesmal war es ein unerträglicher Schmerz, und ich konnte quasi zusehen, wie die ca. 2 cm x 3 cm große Stoßstelle sofort blau anlief und sich eine Beule bildete. Ich bin gleich zum Eisfach ge-humpelt und habe mir ein mit einem Geschirr-handtuch umwickeltes Eispad direkt auf die Stelle gelegt. Das betroffene Bein hatte ich dabei hochgelegt und so ca. eine dreiviertel Stunde ge-wartet, bis die Schmerzen nachgelassen hatten.

 

Dann fing ich langsam an, wieder herumzu-laufen, habe aber zwischendurch immer wieder einmal das Bein hochgelegt und gekühlt. So war nach ca. zwei Stunden die Beule komplett ver-schwunden, und die Stelle war nur noch leicht bläulich bis rötlich verfärbt. Gestern konnte man schon fast gar nichts mehr sehen, und heute er-innert nur noch ein ganz kleiner Fleck an die Verletzung.

 

Ich finde es einfach toll, wie man mit einem ganz einfachen Hilfsmittel solch eine Stoßverletzung nebst Schmerzen doch relativ schnell und effektiv behandeln und lindern kann.

 

13.11.17 ©Zarahzeta2017

 

Zarahzetas Lebenskunst - Wissenswertes über Eis ©Zarahzeta2016

 

Die Gesundheit ist natürlich das Wichtigste! Dabei können hier und da kleine Hilfsmittel unterstützen. Und wenn man sich und seinem Körper etwas Gutes tun kann, man sich im eigenen Körper wohlfühlt, dann kann es sich natürlich auch positiv auf die Seele auswirken.

 

Hier berichte ich aus eigener Erfahrung ü- ber verschiedene Bereiche. Das können Themen über ganz banale Alltagshilfen, Tipps oder zum Beispiel auch eine gerade durchgemachte schwere Erkältung oder Grippe sein, und welche Hausmittel bei mir geholfen bzw. nicht geholfen haben.

 

Dabei handelt es sich natürlich nur um meine persönlichen Erfahrungen und er-setzt zum Beispiel im Krankheitsfall nicht den Gang zum Arzt.

 

Aber der eine oder andere Erfahrungsbe-richt kann ja eventuell den Alltag oder die Genesung erleichtern oder zum Wohlbe-finden beitragen. Ich hoffe auf jeden Fall, dass ich mit dem einen oder anderen Tipp vielleicht auch anderen helfen kann.


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Lebenskunst/Seele

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Lebenskunst Seele

 

 

Kurzvideo "White Noise"

 

Fünf Minuten Entspannung "bei Baumwipfeln & Wind".

 

Ein kurzer Moment spontan unterwegs einge-fangen an einem heißen, sommerlichen Tag. Ein schönes Zusammenspiel von Farben und Wind-geräuschen, die als sogenanntes "White Noise" eine beruhigende Wirkung haben.

 

Bei schlechtem Wetter oder Stress sollte man sich wirklich dieses Video anschauen, um einfach mal kurz zu entspannen bzw. wieder he-runterzukommen. Denn nicht nur, dass man an diesem aufgenommenen wunderschönen Maitag einfach nur den Wind, einige Vögel im Hin-tergrund und die rauschenden Blätter hört. Durch den Wind wirkt das Zusammenspiel der Farben so, als würden sich diese durch eine Art Flüs-sigkeit bewegen.

 

©Zarahzeta2017

 

(YouTube-Video)

 

Für die Seele ist es ganz wichtig, dass man Momente der Ruhe und Entspannung findet und es sich einfach mal gut gehen lässt.

 

Es kann schon durch kleinste Hilfsmittel eine gemütliche, warme Atmosphäre wie z.B. Farben, Musik, Licht (Kerzen), Düfte etc. geschaffen werden, in der man sich be-sonders wohlfühlt. So fällt das Abschalten viel leichter, und man kommt innerlich zur Ruhe.

 

Es reicht auch schon, einfach mal für einen Moment innezuhalten und die Natur auf sich wirken zu lassen, um so wieder Kraft und Energie zu tanken.


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Süße Speisen

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Foodblog Süße Speisen

 

 

Gebrannte Mandeln

 

Inspiriert von meinem letzten Jahrmarktbesuch habe ich mich nun einmal daran versucht, „ge-brannte“ Mandeln bzw. Nüsse selbst zu machen.

 

Ursprünglich habe ich gedacht, dass „gebrannte“ Mandeln irgendwie geröstet oder gebraten und dann karamellisiert werden. Diese werden aller-dings eher in einer am besten beschichteten Pfanne gekocht.

 

Also: Man nimmt vom Gewicht her ungefähr so-viel Zucker, wie man an Mandeln hat. (Wer mag, kann noch etwas Vanillezucker und Zimt-geschmack beigeben.)

 

Der Zucker wird mit etwas Wasser aufgekocht und die Mandeln dann hinzugegeben. Man rührt unter hoher Hitze solange, bis der Zucker erst kurz trocken und dann wieder glasig wird und die Mandeln schön glänzen. Die Mandeln werden so auf ein Backblech (eingefettet oder mit Back-papier) gegeben und voneinander getrennt.

 

Zarahzetas Foodblog mit Rezept für Gebrannte Mandeln ©Zarahzeta2017

 

Kuchen, Kekse, Früchte, Pudding, Torte, Schokolade, Eis, Muffins, Cupcakes ... Allerlei süße Leckereien zum Naschen, als Mitbringsel, für zwischendurch, zum Kaffee-kränzchen, als Nachtisch oder als Highlight zu einem festlichen Anlass ...

 

Natürlich dürfen in dem Foodblog "Kunst & Genuss" die Naschereien nicht fehlen. Süße Köstlichkeiten als Nachtisch oder für zwischendurch, einfach und schnell ge-zaubert und für jede Party geeignet! :)


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