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Natur - Seelenbalsam

 

Alternativkunst aus Kiel von Zarahzeta®

Zarahzeta® ist mein Künstlername und ein eingetragenes Markenzeichen

Kreativkunst und Kommunikationskunst von Zarahzeta Aus Kiel

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Seelenbalsam

Hohe Baumkronen für den Einklang mit der Seele

 

Ruhe, Harmonie, Entspannung, Wohlbefinden, Kraft, Freude und Zufriedenheit mit Hilfe der Natur.

 

 

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Aktuelles

 

Kleines Strichmännchen auf Schaukel

 

 

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Meine "Seelenbalsam"-Themen

 

Fliegende Möwe am blauen Himmel

 

 

Allgemeine Gedanken, Tipps und Informationen über die Kraft der Natur als mögliches Hilfsmittel zur physi-schen und psychischen Heilung.

 

Textanker

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Meine Beiträge zu "Seelenbalsam"

Lass doch mal die Seele baumeln ...

Kleines Strichmännchen auf einer Schaukel

Genau! Lass doch einfach mal die Seele baumeln, um den Geist frei zu bekommen und neue Kraft zu schöpfen - so wie das kleine Strichmännchen auf der Schaukel rechts auf dem Bild.

 

Auch durch ganz kleine Dinge kann man einen Moment der Ru-he finden und von dem Alltag loslassen, und sei es nur, dass man sich auf eine Parkbank setzt und den Bäumen und dem Wind lauscht. Oder man schließt die Augen an einem Fluss- oder Bachlauf und hört zu, wie das Wasser plätschert.

 

Genauso wirkt Meeresrauschen sehr beruhigend, und die Tat-sache, dass man nach einem Spaziergang am Meer zufrieden und abends recht schnell müde ist, zeigt, wie sehr einem das gut getan hat.

 

Man spricht von "Balsam für die Seele", wenn man durch etwas zur Ruhe kommt, sich entspannt und vor allem sich wohlfühlt oder sich über etwas freut, um so Lebensenergie zu tanken und positive Gedanken zu aktivieren.

 

In dem Fall nimmt man sich quasi eine kurze Auszeit und lässt einfach die Natur auf sich wirken.

 

L.G. Zarahzeta

 

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Entspannung mit "White Noise" (Kurzvideo)

Als "White Noise" (oder auch "Weißes Rauschen") be-zeichnet man einen angenehmen und kontinuierlichen Grundton oder ein angenehmes und kontinuierliches Rauschen, das sich beim Hören beruhigend und ent-spannend auswirkt.

 

Ich habe einen kurzen Moment spontan unterwegs mit der Kamera eingefangen und das Rauschen der Bäume im Wind an einem warmen, sommerlichen Tag aufge-nommen.

 

(YouTube-Video)


Es ist ein schönes Zusammenspiel von Farben und Windgeräuschen, die zusammen sowohl optisch als auch als sogenanntes "White Noise" eine beruhigende Wirkung haben. Nicht nur, dass man an diesem aufgenommenen  wunderschönen  Maitag einfach nur den Wind, einige Vögel im Hintergrund und die rauschenden Blätter hört. Durch die Bewegungen der Bäume im Wind wirkt das Zusammenspiel der Farben so, als würden sich diese durch eine Art Flüssigkeit bewegen.

 

Ich kann nur empfehlen, sich bei schlechtem Wetter oder Stress dieses Video anzuschauen, um einfach mal kurz zu entspannen bzw. wieder herunterzukommen.

 

Fünf Minuten lang kannst Du nun in dem Video die rauschende Baumwipfel beobachten und dem Wind lauschen, wenn Du magst. Viel Spaß dabei! :)

 ©Zarahzeta®

 

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Sprudelbadtablette

Beleuchtete Lotusblätter im Wasser

Dass ein Bad in der Badewanne richtig aufgewertet werden und noch entspannender sein kann durch z.B. aufgestellte Kerzen, einem schönen Duftbadezusatz und vielleicht noch etwas Hin-tergrundmusik ist bekannt.

 

Nun hatte ich vor Kurzem das Problem, dass mein Rücken recht verspannt war, und ich dachte mir so, dass ja vielleicht ei-ne Massage doch ganz hilfreich sein könnte. Da kam ich auf die Idee, mir eine Sprudelbadtablette in der Wanne unter den Rü-cken zu legen, was absolut herrlich entspannend war.

 

Ein Rieseneffekt durch einfachste Mittel. Das kann ich wirklich nur wärmstens empfehlen! :)

©Zarahzeta®

 

Textanker

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Allgemeines zum Thema "Seelenbalsam"

Bunte Seifenblasen auf Wasseroberfläche

Für die Seele ist es ganz wichtig, dass man Momente der Ruhe und Entspannung findet und es sich einfach mal gut gehen lässt.

 

Es kann schon durch kleinste Hilfsmittel eine gemütliche, warme Atmosphäre wie z.B. Farben, Musik, Licht (Kerzen), Düfte etc. geschaffen werden, in der man sich besonders wohlfühlt. So fällt das Abschalten viel leichter, und man kommt innerlich zur Ruhe. Es reicht auch schon, einfach mal für einen Moment in-nezuhalten und die Natur auf sich wirken zu lassen, um so wie-der Kraft und Energie zu tanken.

 

L.G. Zarahzeta

 

©Zarahzeta2021

   

 

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