Kreatives Krafttanken

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Seelenbalsam ist für jeden wichtig, um neu zu Kräften zu kom-

men, sich zu sammeln, zu erholen, aufzumuntern sowie positive

Energie zu tanken, und die Kreativität kann einem dabei helfen.

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Textanker Blumenfeld

Wer kennt nicht solche Tage, wo man irgendwie aus dem inne-

ren Gleichgewicht ist, und dann erst recht alles schiefgeht. Da-

bei reichen manchmal schon Kleinigkeiten, indem etwas miss-

lingt oder Unangenehmes passiert, dass man unzufrieden, an-

spannt, genervt oder gereizt ist und einen die negative Energie

immer mehr runterzieht.

Genau da ist es wichtig, Ruhe zu bewahren, in sich zu gehen

und zu versuchen, mit etwas Positivem oder Schönem gegen-

zuwirken. Und wenn es nur ein kleiner Spaziergang ist, bei dem

man die Natur, das Licht, die frische Luft, die Farben und ins-

gesamt einfach neue Eindrücke auf sich einwirken lassen kann

wie zum Beispiel bei diesem schönen, gelb-orange leuchtenden

Blumenfeld im Sommer:

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Es gibt viele Möglichkeiten, wie man der eigenen Seele etwas

Gutes tun kann, indem man zum Beispiel die Kraft und Schön-

heit der Natur zur Erholung und Inspiration nutzt und sich im

Alltag kleine, positive und aufmunternde Dinge und Eindrücke

sucht.

Es kann auch ganz einfach "nur" ein kleines Stückchen Scho-

kolade, ein kurzer Spaziergang zum Durchatmen, etwas Humor-

volles oder ein Duftbad zum Entspannen zwischendurch sein.

Die Kunst kann Seelenbalsam sein, indem man durch das krea-

tive Aktivsein und eigene Schaffen schöne Dinge hervorbrin-

gen, seinen Emotionen freien Lauf lassen und Ausdruck ver-

leihen, dabei abschalten, zur Ruhe kommen und positive Ener-

gie sammeln kann.

Und überhaupt: wenn man sich wohlfühlt und optimistisch mit

voller Energie an neue Ideen bzw. Projekte herangeht, kann ei-

gentlich nur etwas ganz Tolles und Konstruktives daraus ent-

stehen.

Für mich bedeutet die Kombination von Leben, Kunst und Natur,

dem Alltag mit Freude an Schönem, Kreativem und mit einem da-

durch gewonnenen, natürlichen Power-/Inspirationsschub be-

gegnen zu können. 

Die Natur spielt für mich dabei eine ganz erhebliche Rolle, da

sie mich immer wieder auf neue Ideen bringt, mich erdet und

mir Energie und Ruhe gibt. Sie bietet eigentlich alles, was dem

Körper, Geist und der Seele guttut, und genau diese Drei soll-

ten möglichst immer im Einklang miteinander sein.

Textmarke Naturpower

Die Herrlichkeit der Natur genießen und dabei neu auftanken.

Sie bietet nicht nur einen schönen Anblick, sondern auch die

Möglichkeit der mentalen und physischen Erholung.

Sie kann nicht nur Heilung, Energie- und Lebensspender sein,

sondern bietet mit all ihren Schöpfungen quasi eine unendliche

Quelle an Inspirationen und Motiven mit teilweise kunstvoll an-

mutenden, atemberaubend schönen Landschaften, Pflanzen

und Tieren, die in sich schon allesamt Kunstwerke sind.

Das Betrachten und Erleben der Natur, ein Spaziergang durch

den Wald, an einem See oder am Meer tut nicht nur dem Kör-

per, sondern auch der Seele gut. Es macht den Kopf frei, wirkt

beruhigend und regt neue Gedanken und Ideen an, von denen

einige von mir auch hier zu finden sind.

Textmarke Geist-Körper-Seele

Es ist ganz wichtig, dass man zwischendurch Momente der

Ruhe und Entspannung findet, es sich einfach mal gut gehen

lässt, etwas genießt oder sich über kleine Dinge freut, um neu

Kraft und Energie tanken zu können. Dafür muss man noch

nicht einmal Geld ausgeben, sondern es reicht hierfür schon,

raus in die Natur zu gehen und dort alles auf sich wirken zu

lassen.

Der Einsatz von Farben, Musik, Licht (Kerzen), Düfte etc. kann

sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken, was natürlich im

Kunstbereich genauso gilt und genutzt wird.

Ein tieferer Themenbereich ist der klare, gesunde Geist als Au-

ge der Seele, der zum Wohlsein und eigenen, inneren Seelenfrie-

den beitragen kann. Das eigene Bewusstsein und die Wahrneh-

mung spielen dabei eine sehr große Rolle.

Weisheit und Wissen helfen einem dabei, den Geist und Ver-

stand zu schärfen, zu trainieren und zu pflegen. Eigenmotiva-

tion und positives Denken geben Kraft und Antrieb. Wenn man

im Einklang mit dem eigenen Geist ist, dann wirkt es sich auf

jeden Fall positiv auf das persönliche Empfinden, das Selbstbe-

wusstsein und somit auch auf den Körper und die Seele aus.

Die Weisheit entwickelt sich sowohl durch das Wissen als auch

die Erfahrung, also das Sammeln von Informationen, sprich:

das Lernen.

 Alles ist somit miteinander verwoben, und sobald ein Bereich

gestört ist, wird der andere sofort in Mitleidenschaft gezogen.

Gut ist also, dass man viele, verschiedene Möglichkeiten hat,

um den Einklang von Geist, Körper und Seele zu unterstützen.

Textmarke Licht & Energie

Energietanken ist ja bekannt, aber Lichttanken ist genauso wich-

tig für das Wohlbefinden und die Psyche, da das Licht eben

schlechthin der Energielieferant ist.

Optisch wirkt sich das Licht auf die Atmosphäre und das Ambien-

te in der Umgebung aus. Licht zieht alles an, erzeugt Leben, kann

Wärme und ein schönes, sicheres Gefühl erzeugen. Es strahlt je

nachdem etwas an oder aus. Licht kann aber auch im übertrage-

nen Sinn gemeint sein wie positive Ausstrahlung und Energie,

Geborgenheit, Hoffnung und Liebe.

Ein schöner, warmer, sonniger Tag wirkt sich gleich ganz anders,

positiv auf das Gemüt aus als ein dunkler, regnerischer Tag und

hebt ganz einfach die Laune. Deswegen wird das Licht auch thera-

peutisch eingesetzt.

Es gibt sogar eine sogenannte Lichtarbeit für das Wohl der Men-

schen, die sich damit beschäftigt, alles Positive sichtbar zu ma-

chen, zu stärken und zu vermitteln und das Dunkle/Negative so-

zusagen aufzulösen.

In der Kunst kann man mit dem Licht bestimmte Akzente oder

einen deutlichen Ausdruck setzen. Es kann eine Macht und Ener-

gie unterstreichen bzw. erzeugen, je nachdem eine Szene oder

ein Objekt bedrohlich, aggressiv oder harmonisch, friedlich dar-

stellen, etwas in den Vorder- oder Hintergrund stellen usw.

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Es ist alles eine Frage der Betrachtungweise bzw. wie man mit

etwas umgeht, denn wie heißt es noch so schön: Entweder be-

trachtet man das Glas als halb voll oder halb leer.

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