Zarahzetas Lebenskunst

Zarahzeta® ist ein eingetragenes Markenzeichen.

 

 

 

 

Die Kunst, das Leben zu meistern.

 

 Eigenerfahrungen, praktische Ideen, Hilfsmittel oder Ratschläge,

Experimente, Tricks, Tipps & Infos quasi für jeden Bereich des Lebens.

 

 

 

 

Neue Beiträge:

Lebenskunst: Tipps für die Seele, den Körper und den Geist. Hier Wissenswertes zur Adventszeit. Foto ©Zarahzeta2014

 

 

 

 

  

Seele                               Körper

Lebenskunst: Tipps für die Seele, den Körper und den Geist. Hier Wohlbefinden & Entspannung. Foto ©Zarahzeta2015
Lebenskunst: Tipps für die Seele, den Körper und den Geist. Hier Hausmittelchen. Foto ©Zarahzeta2015

 

 

 

 

  

Geist

Lebenskunst: Tipps für die Seele, den Körper und den Geist. Hier Wissenswertes, Informationen, Tipps. Foto ©Zarahzeta2015

 

 

 

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Kunst

 

sehen,                schmecken,                                      fühlen,

              hören,                               entdecken,                                 genießen,

erleben,                            lesen,                          austauschen ...

  

 

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Neue Beiträge in "Lebenskunst":

 

 

Lebenskunst/Körper

- Hausmittelchen -

Lebenskunst: Tipps für die Seele, den Körper und den Geist. Hier Hausmittelchen Eis bei Stoßverletzungen/Prellungen. Foto ©Zarahzeta2016

Eis

 

Und was soll ich sagen? Ich hatte ja vor gar nicht so langer Zeit bereits die helfende Wirkung von Eis erfahren dürfen. Nun ist mir vorgestern exakt das Gleiche passiert, und ich habe mich wieder beim Ausräumen des Geschirrspülers am Schienbein gestoßen. Auch diesmal war es ein unerträglicher Schmerz, und ich konnte quasi zusehen, wie die ca. 2 cm x 3 cm große Stoßstelle sofort blau anlief und sich eine Beule bildete. Ich bin gleich zum Eisfach gehumpelt und habe mir ein mit einem Geschirrhandtuch umwi-ckeltes Eispad direkt auf die Stelle gelegt. Das betroffene Bein hatte ich dabei hochgelegt und so ca. eine dreiviertel Stunde gewartet, bis die Schmerzen nachgelassen hatten. Dann fing ich langsam an, wieder herumzulaufen, hab aber zwischendurch immer wieder einmal das Bein hochgelegt und gekühlt. So war nach ca. zwei Stunden dann die Beule komplett verschwunden, und die Stelle war nur noch leicht bläulich bis rötlich verfärbt. Gestern konnte man schon fast gar nichts mehr sehen, und heute erinnert nur noch ein ganz kleiner Fleck an die Verletzung.

 

Ich finde es einfach toll, wie man mit einem ganz einfachen Hilfsmittel solch eine Stoßverletzung nebst Schmerzen doch relativ schnell und effektiv behandeln und lindern kann.

 13.11.17 ©Zarahzeta2016

Lebenskunst/Geist

- Wissenswertes -

Lebenskunst: Tipps für die Seele, den Körper und den Geist. Hier Wissenswertes zur Adventszeit. Foto ©Zarahzeta2014
Advent! Advent!

Adventszeit

 

Die Adventszeit ist eine schöne, vorweihnachtliche Zeit und beginnt mit dem 1. Advent, der immer auf dem ersten Sonntag nach dem 26.11. eines jeden Jahres liegt. Erst wird eine Kerze angezündet, und mit jedem weiteren Sonntag kommt eine weitere hinzu, bis schließlich alle vier Kerzen auf dem Adventskranz brennen. Dann steht Heiligabend vor der Tür. :)

 

 

12.11.17 ©Zarahzeta2017

Lebenskunst/Seele

- Entspannung/Wohlbefinden -

 

 

5 Minuten Entspannung

mit Bäumen im Wind

(YouTube-Video)